数年前、Appleは夜勤機能を追加しました。これにより、夕方に画面の色を変更して、眠りに落ちることを遅くするのを防ぎ、視覚的な快適さを向上させることができます。
最近では、iOS 13を使用すると、Appleは暗いテーマのためにインターフェイスの色を変更するダークモードを導入しました。
しかし、新しい研究では、これらの機能は青色光の量を減らすと考えられていることが、それほど効果的ではないことを示唆しています。
マンチェスター大学が実施したこの研究によると、青色光の量を減らす夜勤のように機能し、眠りに落ちることはできませんが、人体の生物時計を避難させます。
この研究では、輝度のレベルは、生物時計上の画面の色よりも重要な役割を果たしていると述べています。この研究のためにマウスに関するいくつかの実験を率いた研究者のティム・ブラウンは、輝度の平等なレベルで、「」と主張しています。青い光は黄色の光よりもリラックスしています「。
ただし、この研究はマウスで行われたことを念頭に置いておく必要がありますが、研究者は、研究の結果が人間に適用できると述べています。
夕方には夜勤やダークモードをよく使用しますか？それとも、画面の明るさを下げたいですか？
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平等：Ag Tescience
副編集者 - in-チーフ、テザの擬似によっても知られています。 2009年の最初のiPhone 3GS以来、テクノロジーとAppleの製品を浴びているビデオゲームの元ジャーナリスト。彼はその後、いくつかのアメリカの技術サイトで働いており、現在はiPhon.frで働いています。ちなみに、YouTubeurとApple Products Specialist on the Mobileddictチャンネル。私に連絡するために：maxime [a] iphon.fr
